Çocuklar için tırmanış sporunun zihinsel ve fiziksel boyutlarda birçok faydası bulunmaktadır. Fiziksel açıdan tırmanış sporu çocukların formda kalabilmesi için fevkalade bir yoldur. Zihinsel açıdan da, odaklanma ve kendine güven gibi nitelikleri geliştirmektedir. Rekabetçi sporlarla ilgilenmeyen çocuklar için kaya tırmanışı, mükemmel bir sağlıklı spor aktivitesi olabilir. En önemlisi de tırmanış sporu, temas sporları ile karşılaştırıldığında nispeten güvenlidir ve sakatlanma riski daha düşük olan bir aktivitedir.
Tırmanış sporunun çocuklara en belirgin faydalarından birisi fizikseldir. Tırmanış sporu koordinasyon, güç ve esneklik gerektiren yoğun bir fiziksel aktivitedir. İleri seviyelerinde belli kursları tamamlamak için kuvvetlenmek gerekli olabilir ancak başlangıç seviyesinde olanlar için zorluk genel olarak kontrol edilebilir seviyede tutulmaktadır. Tırmanış koşmak kadar yoğun bir fiziksel aktivite olarak görünmese de, vücudu sağlıklı tutmaktadır.
Tırmanış sporunun çocuklara zihinsel faydası fiziksel faydası kadar belirgindir. Kaya tırmanışı, tepeye ulaşmak için strateji ve odaklanma gerektirmektedir. Konsantre olmakta zorluk çeken çocuklar çoğunlukla kaya tırmanışı vasıtasıyla zihinsel odaklanmalarını geliştirmektedirler. Bu odaklanma sıradaki zorluk için fiziksel aktivitenin yoğunlaştırılmasını teşvik etmektedir.
Tırmanış sporunun özelliklerinden birisi de, diğer çocuk sporlarının aksine genellikle rekabetçi yapıda olmamasıdır. Takım sporları ve rekabetçi sporlar, özellikle utangaç ya da başkalarıyla rekabet etmeyi sevmeyen bazı çocuklar için iyi birer seçenek değillerdir. Kaya tırmanışı gibi aktiviteler, sosyal becerileri de geliştirirler, fakat takım sporlarından farklı bir tipte iş birliğine sahiplerdir. Çocuklara rekabet dışında bir sosyalleşme alanı yaratır.
Bazı ebeveynlerin tırmanıştaki yükseklikler sebebiyle bu sporun çocuklar için güvenli olmadığı endişesini duyabilir. Bütün güvenlik önlemleri gözetildiğinde ve çocuklar aktivitenin tehlikeleri ile ilgili uyarılıp eğitildiklerinde bu tehlike neredeyse tamamen ortadan kalkmaktadır. Çocuklar, yetişkinlere oranla daha güvenli tasarlanmış kurslara alınmaktadır ve bu da aktiviteyi daha da az tehlikeli hale getirmektedir.
Tırmanış sporu, her yaşta çocuk için eğlenceli ve eğitici bir aktivitedir ve çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimine katkıda bulunarak onları geleceğe sağlıklı bireyler olarak hazırlamaktadır.
